Статья рассказывает о том, как различные органы и системы человеческого организма функционируют в разное время суток. Описывается, что в 10:00 человек находится в наилучшем физическом состоянии и наиболее работоспособен. Статья может помочь спортсменам и тренерам в выборе времени для тренировок.